Grrrghh.....yM pun Tak boleY

26 hb mac 09

geram

yM pun dah tak boleh kat opis ni

sedey

tak dpt nk enjoy cam selalu dah

bosan

tak tahu nk buat ape da hari ini (wpun data byk lg blom enter)

happy:)

br lepas tonton twilight tuk kali ke-5,,yi haaa aku suka sgt movie tur

p/s: kuatkan semangat untuk menghabiskan masa-masa terakhir di cini (tempat paktikal ni)

sekian, jumpa lg

*bye..nk p menyanyi plak,ujn kt luar tu kalu menyanyi takde org dgr.~lalalala~

ini UntuK anN[y]s_aMaN[i]e

3 ekor ank itik bermain di tepi tasik sambil bernyanyi- nyanyi dan menari-nari..mereka kelihatan begitu ceria..
seekor katak pula bersedia untuk melompat dari satu daun ke daun yang lain. kelihatan katak tersebut bermain bersendirian.
sambil di perhatikan oleh seorg budak di tepi tasik tersebut.
budak itu di panggil 'kiwi'. hehehe

*senyum:)

*just nk ckp kt cini semoga tiwi tabah sentiasa menghadapi apa jua dugaan dalam hidup.

uNtuk BaCaaN uMuM

fAeDaH MenGuranGkan BerAt bAdan

1. mengurangkan 10 mmHg tekanan darah sistolik dan 20 mmHg tekanan darah diastolik pengidap hipertensi
2. mengurangkan 10 % kandungan kolestrol darah, 15% kolestrol LDL dan meningkatkan 8% kolestrol HDL.
   
3. mengurangkan lebih 50% risiko untuk mendapat penyakit diabetes
4. mengurangkan 50% risiko untuk mendapat penyakit osteoartritis (sakit sendi tulang)
5. mengurangkan risiko kematian disebabkan penyakit kanser berkaitan obesiti sebanyak 40-50%*sekadar gambar hiasan
   

entri ini untuk sarina,anis dan yg seangkatan dengan nya

salam kamu semua
ni aku post gambar sahabat kite yg telah melansungkan mjlis pertunangan nya pada 15hb mac yg lalu.
aku hanya download di sini sahaja sbb kt tmpat lain mmg tak leh nk download.(server mengom2 cini)
maafla pic aku tak di post bersama, atas alasan aku tak suka publisiti hahaha

*jgn marah

*zue yg ayu di hari pertunangan nya

marilah kita doakan semoga kawan kita ni akan berbahgia selalu dan semoga dapat melansungkan perkahwinannya pada hujung tahun ni...aminnnnn

*wess nnt makan nasi minyak zue same2 ek

aku gembira...lalalala

aku sgt gumbira hr ni...

1.dapat tetikus baru
oleh kerana tetikus ku sudah "mati", aku diberi tetikus bru.
aku jd sgt happy hari ni.. selamat dtg kepada tetikus baru ini dan semoga tabah selalu kerana mendapat tuan yg suka mengganas ni. hahahaha

*mati-bermaksud hilang tanpa dikesan setelah dipinjam oleh org yg tidak dikenali dan aku tak nk mengenalinya.yg aku tahu aku sudah dapat pengganti tetikus yang baru. terima kasih la kerana membuat hidup aku 'susah' dalam 1-2 minggu lepas.

2.aku dapat berchating hr ini
dah lama aku tidak berchating di alam maya ni. oleh kerana aku telah diculik hr ni maka aku diberi kesempatan untuk berchating. terima kaseh kepada penculik ku (aku gelarkan cik) dan kepada tiwi (rakan chat aku) terima kasih menghiburkan aku yang dalam kegembiraan ini.heheh
ada lori ada bus,,esok2 jumpa lg...ehhh betui ke ni;)

3. hari ni masuk minggu bru
aku tak sabar nk menunggu ujg minggu.biarpun hr ni adalah hari pertama minggu baru, aku akan sabar menunggu. masa pantas la kau berlalu.lalalala
* senyum

sekian dahulu entri tuk kali ini

*sengih lg